L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale de nature dégénérative-dystrophique. Avec l'ostéochondrose, les disques intervertébraux et les vertèbres souffrent.
Selon les statistiques, les personnes de plus de 30 ans souffrent de la maladie. À mesure que nous vieillissons, la maladie se manifeste chez presque tout le monde, bien qu’à des degrés divers. Les blessures à la colonne vertébrale, une mauvaise alimentation et le stress émotionnel ne font qu’accélérer la progression de la maladie. Le principal symptôme de l’ostéochondrose est une douleur dans la région vertébrale.
Types d'ostéochondrose
Une charge inégale sur une certaine partie de la colonne vertébrale y déclenche des processus destructeurs. Le dommage se produit au point le plus exposé à la pression. Il existe donc différents types d’ostéochondrose.
La médecine considère différents types d'ostéochondrose en fonction de la localisation de la destruction de la colonne vertébrale.
- cervical;
- colonne lombaire;
- Sein;
- ostéochondrose généralisée (polysegmentaire) (implication de toutes les parties de la colonne vertébrale dans le processus pathologique).
Il existe également une ostéochondrose du coccyx. L'ostéochondrose coccygienne est rare et est principalement diagnostiquée chez les femmes en fonction de la structure de leur bassin. Les plus courantes sont l'ostéochondrose cervicale et lombaire.
Ostéochondrose de la colonne cervicale
Les dommages à la colonne cervicale se manifestent par des douleurs au niveau du cou, des épaules et de l'arrière de la tête. Les patients atteints d'ostéochondrose cervicale se plaignent d'une gêne lors du mouvement de la tête, de maux de tête périodiques et d'une sensation de picotement au niveau du cou. On note des cervicocranialgies (douleur se propageant à l'arrière de la tête), des cervicobrachialgies (douleur irradiant vers le bras, l'avant-bras, l'omoplate), une perte auditive, une vision floue, des coups de bélier et une hyperesthésie (diminution du seuil de sensibilité).
Ostéochondrose de la région lombaire
Le type le plus courant. Les dommages causés à cette zone sont causés par le stress le plus important. L'ostéochondrose de la région lombaire se caractérise par un lumbago (douleur lombaire aiguë), une lumbodynie (douleur en durée et en gravité dépassant le lumbago), une lumboischialgie (douleur, froid, chaleur dans le bas du dos). Une sciatique (piégeage du nerf sciatique suivi d'une inflammation) peut survenir. Dans l'ostéochondrose lombaire, la sciatique se développe d'un côté avec des douleurs qui irradient jusqu'aux fesses. La sciatique n'est pas rare avec les lésions lombaires. Cela se produit en raison de la compression des racines vertébrales.
Les premiers symptômes douloureux deviennent perceptibles après avoir passé longtemps dans une position inconfortable, lors d'un jogging ou d'une marche intense.
Sans traitement rapide de la pathologie aux stades finaux, une ostéochondrose dysplasique est possible, caractérisée par la prolifération d'ostéophytes (excroissances sur les os).
Les dommages à la région lombaire se caractérisent par un affaiblissement des membres inférieurs, une congestion sanguine, un dysfonctionnement sexuel et des problèmes au niveau des organes pelviens.
Ostéochondrose de la région thoracique
Cette variété est moins courante en pratique que d’autres. Parfois, la douleur dans la colonne thoracique ressemble à d'autres maladies qui n'ont rien à voir avec l'ostéochondrose (par exemple, angine de poitrine, névralgie, gastrite). Pour distinguer l'ostéochondrose de l'angine de poitrine, vous pouvez prendre de la nitroglycérine ; si la douleur ne s'atténue pas, la maladie de la colonne vertébrale est confirmée.
Les signes les plus prononcés d'ostéochondrose de la région thoracique sont le dorsago (douleur thoracique aiguë, provoquant une sensation de manque d'air) et la dorsalgie (mal de dos, plus faible que le dorsago).
Ostéochondrose fréquente
Le type de maladie le plus dangereux. L'ostéochondrose, affectant toutes les parties de la colonne vertébrale, est associée à un handicap et à une immobilité totale. Cela se produit de manière chronique. Les conséquences des lésions polysegmentaires incluent également des pathologies du système cardiovasculaire, des maladies du foie et des reins et des troubles métaboliques. Le traitement conservateur de l'ostéochondrose étendue est inefficace.
Stades de l'ostéochondrose
Le tableau clinique et les conséquences de l'ostéochondrose peuvent être divisés en plusieurs étapes.
Dans un premier temps, on observe un léger malaise, une instabilité des vertèbres (leur mobilité excessive) et des problèmes de dos.
Dans un deuxième temps, on observe un renflement du disque intervertébral (sa saillie sans destruction de l'anneau fibreux entourant le disque intervertébral), une réduction de la distance entre les vertèbres, un pincement des nerfs, complétés par des douleurs.
La troisième étape commence par la déformation de la colonne vertébrale et la hernie intervertébrale (gonflement du disque intervertébral, accompagné de la destruction de l'anneau fibreux).
La quatrième étape – la mobilité de la colonne vertébrale diminue (ankylose des articulations vertébrales) en raison d'une prolifération de tissu osseux, le mouvement provoque une douleur insupportable. Le quatrième niveau garantit l'invalidité. Le traitement du stade quatre peut parfois être résolu par une intervention chirurgicale.
Causes et facteurs de risque
La maladie est considérée comme multicausale car de nombreux facteurs déclenchent son développement. Mais la principale raison est la surcharge constante de la colonne vertébrale. Le mauvais état des disques intervertébraux est dû à une diminution du tonus des muscles paravertébraux. Lorsque vous restez assis longtemps avec la tête baissée, les muscles se détendent et ne sont pas entraînés. Une violation prolongée de la position physiologiquement correcte du cou entraîne une ostéochondrose cervicale. De plus, après avoir porté un sac lourd, dormi sur un oreiller haut ou un matelas moelleux, le tissu cartilagineux de la colonne vertébrale est détruit.
Les causes de la pathologie comprennent :
- blessures à la colonne vertébrale;
- hypothermie constante;
- vieillissement du corps;
- maladies infectieuses;
- hypovitaminose (apport insuffisant en vitamines);
- anomalies congénitales de la colonne vertébrale (les anomalies congénitales surviennent principalement dans la colonne cervicale, par exemple l'anomalie de Kimerli) ;
- maladies systémiques ou dégénératives (arthrose, ostéoporose, goutte, psoriasis et polyarthrite rhumatoïde).
Les raisons évoquées ci-dessus ne sont pas les seuls déclencheurs de la maladie ; Toute personne ayant de mauvaises habitudes peut être incluse dans le groupe à risque. Les facteurs de risque pour une personne en bonne santé sont :
- Fumée;
- Alcoolisme (altération de la circulation sanguine, l'alcool prive le tissu cartilagineux du disque intervertébral de substances utiles) ;
- Pieds plats (l'ostéochondrose est causée par une mauvaise absorption des chocs et une charge inégale sur la colonne vertébrale) ;
- mauvaise alimentation;
- changements hormonaux;
- Grossesse (en cas de grossesses multiples, le centre de gravité du corps est considérablement déplacé) ;
- mauvaise posture;
- consommation d'eau insuffisante;
- Inactivité;
- Obésité (un poids lourd exerce une forte pression sur la colonne vertébrale et ses segments) ;
- charge de travail élevée qui dépasse les normes d'hygiène ;
- activité sédentaire;
- stress fréquent;
- Héritage.
Certains domaines d’activité vous obligent à effectuer des tâches monotones. L'ostéochondrose peut toucher les comptables, les caissiers, les managers, les chauffeurs et les athlètes. Le plus souvent, les femmes sont sensibles à la maladie en raison de muscles sous-développés.
Symptômes
Les statistiques indiquent que la moitié des personnes de plus de 30 ans présentent des symptômes d'ostéochondrose.
Symptômes caractéristiques de l'ostéochondrose cervicale :
- Douleur dans la région du cou, à l'arrière de la tête, irradiant parfois vers le bras ou les omoplates ;
- Mal de tête;
- Vertiges;
- perte auditive, acouphènes ;
- vision floue (« flotteur », vision floue) ;
- les coups de bélier ;
- nausée;
- sensation de manque d'air;
- états d'évanouissement;
- Mal de gorge (douleur, bosse, muqueuses sèches) ;
- Fièvre (pas un symptôme typique).
Les symptômes de l'ostéochondrose lombaire sont :
- Douleurs lombaires (lumbodynie, lumbago) ;
- Affaiblissement des membres inférieurs ;
- douleur dans la jambe, semblable à un choc électrique ;
- transpiration accrue;
- paralysie des membres inférieurs (due à un piégeage du nerf spinal) ;
- dysfonctionnement sexuel, difficulté à uriner (stades tardifs de l'ostéochondrose) ;
- Brûlure, engourdissement, picotement sous le sacrum ;
- Douleur en se penchant ou en se tournant.
Avec l'ostéochondrose de la région thoracique, on note les symptômes suivants :
- douleur dans la poitrine, l'épaule, l'hypocondre et le bras ;
- sensation d'étouffement;
- Douleurs abdominales hautes sans cause évidente de mauvaise alimentation ou de maladie gastro-intestinale ;
- transpiration accrue;
- augmentation de la fréquence cardiaque lors d'une crise douloureuse.
Les racines vertébrales comprimées perturbent le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et du foie, provoquant des éructations et des brûlures d'estomac.
L'ostéochondrose générale comprend tous les symptômes ci-dessus.
En vieillissant, les symptômes deviennent plus graves et encore plus inquiétants. De plus, la destruction d’un segment de la colonne vertébrale s’étend à d’autres sections, détruisant ainsi toute la colonne vertébrale. Par conséquent, le traitement de l'ostéochondrose ne peut être retardé après la reconnaissance des premiers symptômes.
diagnostic
Si vous souffrez de maux de dos, il est important de savoir quel médecin traite l'ostéochondrose. Tout d’abord, le patient doit se présenter chez un thérapeute pour une consultation. Le thérapeute procède à un examen et, s'il y a des signes d'ostéochondrose, oriente vers un neurologue, un chiropracteur ou un vétérinaire vertébré.
Ensuite, le spécialiste prescrit des tests obligatoires. Pour distinguer les dommages dystrophiques des vertèbres d'un processus inflammatoire, un test sanguin est effectué. Avec l'ostéochondrose lombaire, le sang du patient devient visqueux et sa capacité à coaguler est altérée.
Une exacerbation de la maladie affecte le fond hormonal des patients : l'estradiol est intensément produit chez les femmes et la testostérone chez les hommes.
Des examens instrumentaux supplémentaires trouvent la cause de la maladie et confirment un diagnostic précis. Le patient doit subir plusieurs procédures pour établir un diagnostic final.
Diagnostic instrumental
La cause de l'ostéochondrose peut être une lésion de la colonne vertébrale, le patient doit donc subir une radiographie.
Pour éviter d'autres pathologies provoquant des symptômes d'ostéochondrose, il est fortement recommandé de procéder à un examen complémentaire des organes digestifs et du système cardiovasculaire.
Contrairement aux rayons X, l’imagerie par résonance magnétique (IRM) et la tomodensitométrie (TDM) montrent les dommages plus en détail. La différence entre la tomodensitométrie et l'IRM réside dans leurs principes de fonctionnement différents. L'IRM fonctionne avec un champ magnétique et la tomodensitométrie utilise des rayons X.
Traitement
Après le diagnostic, le patient se voit prescrire un traitement complet contre l'ostéochondrose. Cela comprend un traitement médicamenteux, une thérapie physique, un régime alimentaire, une thérapie par l'exercice et éventuellement des changements de mode de vie. Cela est particulièrement vrai pour les fumeurs et les alcooliques. L'ostéochondrose nécessite rarement une intervention chirurgicale, le traitement est donc conservateur.
Thérapie médicamenteuse
Le traitement de l'ostéochondrose implique l'utilisation de plusieurs groupes de médicaments :
- analgésiques (soulager les symptômes douloureux);
- relaxants musculaires (soulagent les spasmes musculaires);
- chondroprotecteurs (améliorent la nutrition des disques intervertébraux) ;
- médicaments qui améliorent le métabolisme;
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ou AINS, soulagent les symptômes tels que gonflement, inflammation, fièvre) ;
- médicaments hormonaux (si le traitement de l'ostéochondrose par d'autres moyens n'apporte pas de résultats);
- médicaments qui améliorent la microcirculation;
- antioxydants (pour éliminer les toxines) ;
- Vitamines B.
Parfois, des analgésiques sont injectés pour soulager le patient d’une douleur débilitante. Les blocs sont particulièrement utilisés pour les symptômes sévères de douleurs lombaires.
Les pommades et les gels sont utilisés pour les douleurs légères. Vous pouvez acheter les produits dont vous avez besoin sans ordonnance.
Il s'agit de la liste principale des médicaments. Chaque patient se voit prescrire individuellement des médicaments spécifiques en fonction de son âge, du stade de la maladie et de sa tolérance aux médicaments.
Avant de traiter l'ostéochondrose avec les médicaments décrits, vous devriez consulter un médecin.
Le traitement de l'ostéochondrose avec des médicaments seuls ne garantit pas un rétablissement réussi.
Physiothérapie
Pour une récupération rapide, des procédures physiothérapeutiques sont prescrites. Certaines interventions sont néfastes si elles sont réalisées lors d'une exacerbation de la pathologie ou en rémission. Les procédures suivantes sont recommandées en cas d'exacerbations :
- Thérapie diadynamique (traitement avec courant de différentes fréquences) ;
- magnétothérapie (utilisant un champ magnétique) ;
- stimulation nerveuse électrique transcutanée (faible courant électrique);
- Thérapie par ondes décimétriques (ondes électromagnétiques);
- rayonnement laser;
- phonophorèse médicale (échographie + médicament).
Les éléments suivants sont également bénéfiques pour l'ostéochondrose :
- stimulation électrique (activation de la fonction musculaire par l'électricité) ;
- Électrosommeil (effet du courant sur la tête du patient ; particulièrement utile pour l'ostéochondrose cervicale) ;
- balnéothérapie (soin à l'eau minérale) ;
- fangothérapie (boue sulfurée, tourbe, boue volcanique, boue de montagne);
- Thérapie détensrice (étirement de la colonne vertébrale à l'aide de matelas ou de nattes spéciaux).
La traction vertébrale sera efficace. À des fins médicales, la colonne vertébrale du patient est étirée à l'aide de dispositifs spéciaux pour restaurer l'espace physiologiquement correct entre les vertèbres.
Exercices pour l'ostéochondrose
Puisque la colonne vertébrale soutient l’ensemble du squelette, maintenir sa santé est tout aussi important. Le sport de rattrapage (PT) convient aussi bien à une colonne vertébrale saine qu'à une colonne vertébrale malade. Il existe différents exercices pour chaque partie de la colonne vertébrale atteinte d'ostéochondrose.
Recommandations pour réaliser des exercices :
- Avant de faire de l'exercice, vous devriez consulter votre médecin. Habituellement, le spécialiste lui-même prescrit certains exercices pour un certain stade de la maladie, sinon il faut faire preuve de prudence lors de la pratique d'une activité physique indépendante.
- Tous les exercices sont effectués régulièrement et non de manière sélective.
- Il ne devrait y avoir aucune douleur lors de l’exécution des exercices ; le cas échéant, vous devez arrêter immédiatement l’entraînement.
- Vous ne pouvez pas vous donner à 100 % dès le premier cours ; Vous devez développer progressivement l’habitude de l’activité physique. Une activité physique soudaine ne provoque que du stress.
- Il convient de prêter attention aux exercices de respiration pendant les exercices. Inspirez - action, expirez - revenez à la position de départ.
- Après l'échauffement, commencez une série d'exercices.
régime
Sans nutrition diététique, le traitement de l'ostéochondrose prendra beaucoup de temps. Le régime alimentaire pour l'ostéochondrose doit différer du régime habituel. Il existe une liste de produits interdits et autorisés pour les personnes souffrant de cette pathologie.
Bien entendu, les conserves et la restauration rapide sont strictement interdites. Leurs calories ne valent rien pour les humains. De plus, le sel et les épices qu'il contient retiennent l'eau dans le corps, provoquant des œdèmes.
On prescrit souvent aux patients des régimes à base de riz, sans sel, protéinés et calciques.
Avec un régime protéiné de 10 jours, vous êtes autorisé à manger des aliments protéinés mais modérez votre apport en glucides. Le régime protéiné se concentre sur la viande, les champignons, les légumineuses et les céréales. Le régime calcique comprend davantage de produits laitiers, d’œufs, de noix, de haricots et de flocons d’avoine. Le riz est basé sur la consommation de bouillie de riz et sans sel signifie une alimentation normale mais avec un minimum de sel.
Principes de base de la nutrition :
- Repas fractionnés (4 à 6 fois/jour). La nourriture doit être faible en calories.
- La quantité quotidienne de sel ne doit pas dépasser 6 g.
- Buvez autant de liquide propre que possible.
- Le dernier repas doit être pris 3 heures avant le coucher.
- Le cerveau vous indique quand votre estomac est plein après 15 minutes. Il est donc important de manger lentement pour ne pas trop manger.
- Mangez du riz aussi souvent que possible, car c'est un excellent absorbant qui élimine l'excès de sels du corps.
- Les personnes atteintes d'ostéochondrose ont besoin de beaucoup de fibres pour améliorer le métabolisme et nettoyer le corps des toxines.
- Assurez-vous de manger des légumes au moins deux fois par semaine.
- La consommation de produits contenant de la gélatine est un élément très important dans les maladies du cartilage, des os et des tendons. Ce composant se retrouve dans la viande en gelée, la gelée et la mousse. Cependant, il ne faut pas abuser de ces aliments dans l’espoir de restaurer rapidement les structures corporelles. Une consommation excessive de plats gélatineux menace la prise de poids, ce qui est également nocif.
- Réduisez la quantité d’épices utilisées. Ils retiennent les liquides et font gonfler le corps.
Méthodes traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose
La médecine traditionnelle est utilisée comme thérapie supplémentaire pour l'ostéochondrose en combinaison avec le traitement principal. Avant de traiter l'ostéochondrose, il est conseillé de consulter un médecin ; L'automédication a des conséquences imprévisibles.
Comprimé
Le traitement de l'ostéochondrose par applications est un moyen pratique de soulager l'inflammation et les spasmes du dos à la maison. La serviette est humidifiée avec la solution puis appliquée sur les lésions. Gardez la compresse jusqu'à ce que la serviette soit complètement sèche. Des compresses sont faites avant de se coucher. Le nombre de procédures est compris entre 8 et 10 fois jusqu'à disparition des symptômes.
Frotter
Le simple fait de frotter avec un médicament présente de nombreux avantages. Les principes actifs sont absorbés directement par la peau et développent leur effet. Le frottement se fait pendant la journée.
Décoctions pour administration orale
Les tisanes ont un effet bénéfique sur les racines nerveuses de la moelle épinière, soulagent la douleur et améliorent complètement l'état du corps. Le traitement aux plantes naturelles améliore la santé globale d’une personne.
Complications
Le traitement de l’ostéochondrose ne doit jamais être retardé ; leur progression active peut provoquer une compression des racines nerveuses, pouvant entraîner une perte de sensibilité, le développement de paralysies, de dysfonctions érectiles, d'infertilité, de sciatique, d'incontinence urinaire et fécale. L'ostéochondrose de la colonne cervicale altère l'apport sanguin au cerveau, ce qui explique les migraines et les problèmes de mémoire.
De plus, l'instabilité des vertèbres est susceptible d'entraîner des courbures du dos - cyphose, lordose, scoliose.
L'ostéochondrose progressive est semée de maladies dangereuses telles que la myélopathie discogène (dommages à la moelle épinière dus à la compression par un disque intervertébral), la protrusion et la hernie discale. Une hernie discale peut comprimer l'artère qui irrigue la moelle épinière, entraînant son infarctus et la mort cellulaire ultérieure.
Danger d'ostéochondrose
La plupart des gens ne savent pas à quel point l'ostéochondrose est dangereuse, mais cette maladie insidieuse présente des surprises désagréables aux patients inattentifs. En plus de la douleur, les personnes souffrant d'une maladie dégénérative-dystrophique de la colonne vertébrale ont également des problèmes au niveau du système vasculaire, qui se manifestent souvent par une hypotension (hypotension artérielle) ou une hypertension (hypertension artérielle). Ils se caractérisent par un essoufflement, des douleurs cardiaques et un pouls rapide.
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, il se produit une compression de l'artère vertébrale ou carotide, responsable de l'apport sanguin aux organes visuels. Une diminution du flux sanguin entraîne une détérioration de la vision, un assombrissement des yeux, des étourdissements et un gonflement du nerf optique.
Lorsque les terminaisons nerveuses et l'artère vertébrale sont comprimées, une perte auditive peut survenir, mais c'est une conséquence d'une ostéochondrose avancée. Une perte auditive légère est complètement réversible.
Lorsqu'une pathologie se développe dans la région de la poitrine, les organes du tractus gastro-intestinal sont touchés en premier. Leur implication est indiquée par des brûlures d'estomac, des éructations et de la diarrhée. Les symptômes qui ne sont pas causés par une mauvaise alimentation ou d'autres maladies non liées à l'ostéochondrose sont pris en compte.
Ces maladies touchent souvent des personnes dont le mode de vie est majoritairement sédentaire. Le traitement de l'ostéochondrose ne peut être retardé, sinon les complications ne tarderont pas à venir.
prévision
La maladie est difficile à traiter, perturbe la vie, mais n'est pas mortelle. Devient souvent une maladie chronique. Avec l'ostéochondrose aux stades 3 et 4, les processus sont irréversibles, mais ils peuvent être ralentis en choisissant le bon traitement. Aux premiers stades, l'ostéochondrose peut être guérie, mais il est parfois difficile de la remarquer. En présence de hernies intervertébrales, le succès du traitement est inférieur à 50 %. Les massages et les exercices aident à arrêter les processus destructeurs de la colonne vertébrale.
prévention
Plusieurs recommandations aident à prévenir les changements dégénératifs-dystrophiques dans une colonne vertébrale saine. Certains d'entre eux sont également efficaces pour l'ostéochondrose :
- La natation est bonne pour renforcer vos muscles. Nager sur le dos est particulièrement bon pour votre colonne vertébrale.
- Il faut solliciter modérément le dos sans le surcharger en soulevant des poids lourds. Le poids de charge maximum autorisé pour un homme est de 50 kg s'il s'agit d'un levage unique. Si le travail nécessite un mouvement constant de la charge, la valeur est de 15 kg. Une femme peut porter un poids allant jusqu'à 15 kg. Cependant, avec un mouvement constant tout au long du quart de travail, le poids de la charge pour une femme ne devrait pas dépasser 7 kg. Dans ce cas, il est conseillé de garder l'objet à porter plus près du corps.
- Pour éviter l'ostéochondrose, l'enfant doit consommer suffisamment de vitamine D et faire des exercices pour renforcer les muscles de la colonne vertébrale.
- Il est important de garder votre posture droite, sinon la colonne vertébrale se déformera avec le temps et exercera une pression sur les organes internes.
- Il est nécessaire de renforcer la colonne vertébrale avec du calcium. On le trouve dans les produits laitiers. Pour développer ses muscles, il est recommandé de manger davantage d’aliments contenant des protéines.
- Si le travail vous oblige à maintenir une position pendant une longue période, vous devez changer régulièrement de jambe d'appui pour soulager une partie de la tension sur la colonne vertébrale.
- Les exercices appelés « poisson » et « hirondelle » sont utiles pour la colonne vertébrale, dans lesquels les muscles extenseurs du dos sont sollicités. Les exercices nécessitent de maintenir la moitié de votre corps avec le poids, allongé sur le ventre ou debout.
- Le dos a peur de l’hypothermie, il faut donc l’éviter.
- Si vous êtes en surpoids, il est recommandé de suivre un régime alimentaire convenu avec votre médecin. Une mauvaise alimentation aggrave les symptômes et perturbe le métabolisme, ce qui a un effet extrêmement négatif sur l'état de la colonne vertébrale.
- Il faut arrêter de fumer, la nicotine détruit les os.
- Il existe des sports utiles et dangereux pour la colonne vertébrale. Le yoga, la natation et la marche nordique sont considérés comme bénéfiques. Le danger vient de la course à pied, de l’équitation, du hockey, du football et d’autres jeux d’équipe.
- Pour soulager le stress sur les muscles et la colonne vertébrale au repos, vous devez dormir sur un matelas orthopédique. Le lit ne doit pas être mou et l’oreiller ne doit pas être trop grand ni trop haut.
- Les mesures préventives comprennent également le traitement des maladies infectieuses à un stade précoce.
L'ostéochondrose est une maladie qui affecte la colonne vertébrale, provoque de nombreux inconforts et peut entraîner diverses complications. Il est préférable de traiter l'ostéochondrose à un stade précoce.